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五一帶孩子出去游玩？這里教你安全攻略

發(fā)布日期：2020-04-29 09:21　瀏覽次數(shù)：

五一帶孩子出去游玩？這里教你安全攻略

宅家許久，很多家長(zhǎng)迫不及待想要帶孩子出門享受明媚春光。


近日，中國(guó)工程院院士鐘南山通過世界衛(wèi)生組織向社會(huì)提醒：“經(jīng)過三個(gè)月的努力，新冠肺炎疫情在中國(guó)獲得一定程度的控制，中國(guó)進(jìn)入到低危險(xiǎn)階段。低危險(xiǎn)不等于沒有危險(xiǎn)，外來輸入的問題要特別注意！”

聽鐘南山院士的話！
不想經(jīng)歷第二波，
一定要注意這一點(diǎn)
不管是在居家或者是帶娃出門，
保持一定的距離非常重要。
當(dāng)前也不要參加集會(huì)，不要聚餐。

“只要我們避免了這兩條，
我們就能保持這個(gè)疾病，
不會(huì)傳染給更多的人，
不出現(xiàn)第二波甚至第三波?！?/span>

除此之外，
還有哪些細(xì)節(jié)要注意？

戶外活動(dòng)應(yīng)注意以下6個(gè)細(xì)節(jié)


一、運(yùn)動(dòng)慎選擇

1、可以在人少空曠的場(chǎng)地，進(jìn)行健步走、做操、羽毛球等單人或非近距離接觸的運(yùn)動(dòng)形式；

2、盡量不開展籃球、足球等有肢體接觸的群體性運(yùn)動(dòng)；

3、循序漸進(jìn)，喚醒久宅的身體。

二、口罩分場(chǎng)合

1、在戶外人少處步行、騎行或鍛煉時(shí)，可以不戴口罩，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，不宜戴口罩，避免增加心肺負(fù)荷；特別六歲以下的兒童是沒必要戴N95口罩的。

2、如遇來人，請(qǐng)主動(dòng)保持一米以上的距離；

3、人群相對(duì)密集時(shí)，記得佩戴口罩。


三、防控須配合

在進(jìn)入公園、景區(qū)等公共場(chǎng)所時(shí)，請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)約，出示隨身碼，配合測(cè)體溫，積極配合管理方落實(shí)各項(xiàng)防控措施。


四、保持好習(xí)慣

1、咳嗽、打噴嚏時(shí)，用紙巾或肘部掩住口鼻，口鼻分泌物或吐痰時(shí)，用紙巾包好，棄置于垃圾箱內(nèi)；

2、不隨地吐痰，不摸眼口鼻，不亂扔垃圾。


五、保暖不能忘

1、初春季節(jié)，氣溫變化較大，外出活動(dòng)要注意保暖，及時(shí)增減衣服，避免著涼感冒；

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)帶好干凈毛巾，及時(shí)擦汗。


六、回家不放松

1、及時(shí)脫去外套，懸掛于通風(fēng)處；

2、清洗雙手和臉部，有條件的也可洗澡，適量飲水，補(bǔ)充水分。



特別提醒

此外，特別提醒“一老一小”兩大重點(diǎn)人群：



老 人


1、仍不要參加廣場(chǎng)舞、合唱、打牌、扎推聊天等聚集性活動(dòng)；
2、避免太早出門，尤其是患有心腦血管疾病的老人。

兒 童

1、應(yīng)在家長(zhǎng)陪伴下外出，注意活動(dòng)量；
2、家長(zhǎng)要提醒孩子注意手衛(wèi)生，不摸眼口鼻，不亂扔垃圾哦；
3、帶回家的玩具和物品也要做好清潔、消毒。

春光雖好，不忘防疫，在擁抱大自然的同時(shí)，科學(xué)防護(hù)絕不松懈！