在新冠病毒影響下，幼兒園延遲開學導致了孩子只能和家長呆在家里。孩子逐漸習慣了和家長居家生活和學習，對家長形成了更嚴重的依賴和依戀。

    孩子疫情結(jié)束后不愿回園將是正常現(xiàn)象，就像大人放長假后不愿上班一樣。這就需要家長做好引導工作，使孩子輕松快樂地返回幼兒園。

幫助孩子恢復飲食習慣

    孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？

    這樣的話，疫情過后，部分孩子回幼兒園就會出現(xiàn)不會自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。

    疫情即將結(jié)束，還請家長盡快幫孩子恢復幼兒園的飲食習慣。

幫助孩子恢復作息時間

    孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？

    趕緊恢復早睡早起、按時午睡的習慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不疫情后上幼兒園真會起不來的。疫情期間怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：

    創(chuàng)造睡眠環(huán)境：在孩子準備睡覺的時候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。

    睡前準備：在睡前至少一小時內(nèi)，不要讓孩子玩容易導致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態(tài)。

    睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接節(jié)后的幼兒園生活。

    疫情期間，您有沒有又開始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園致力在培養(yǎng)孩子的獨立能力呢！

    家長您盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因為這些事都搞不定而過分離不開您了！

給孩子一個心理暗示

     疫情終將結(jié)束，請告訴孩子：

    “疫情快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”。

    “寶貝這段時間表現(xiàn)真好，媽媽一定會跟老師說的?！?br />
     對孩子要給正面動力而不是負面壓力。

給孩子一個關(guān)心同伴的啟示

    如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價還價”或是耍賴不想去幼兒園，這時家長們千萬不能對孩子失去耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和寶寶說：

    “班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園。”

    這樣，小寶寶也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。

給孩子發(fā)出一個必須入園的指示

    疫情結(jié)束后幼兒園開學的第一天，當把孩子送到班級門口時，家長也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴重。

    您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。

    當您離開之后，老師會用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會兒就會很開心地玩起來。

給孩子會按時來園接他回家的提示

    家長把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時一樣，要講清楚什么時候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強調(diào)一句“我會按時來接你”，這樣做更能讓寶寶有安全感。

   家園配合，有意識地幫助孩子們收收心，讓孩子開開心心的來上幼兒園。趕緊行動起來吧！