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幼兒園兒童如何進行體能訓(xùn)練?幼兒園兒童體能鍛煉的項目有哪些?

發(fā)布日期:2020-05-19 09:46 瀏覽次數(shù):

幼兒園兒童如何進行體能訓(xùn)練?幼兒園兒童體能鍛煉的項目有哪些?

1、兒童進行戶外體育鍛煉的重要性


幼兒園時期是兒童生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》及幼兒園兒童生理特點,幼兒園是兒童發(fā)展協(xié)調(diào)能力、增強體質(zhì)、培養(yǎng)活潑開朗性格的重要階段。
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2、幼兒園兒童如何進行體能訓(xùn)練?


幼兒各項機能不夠成熟,所以至關(guān)重要的是安全。

(1)鍛煉器材

要選擇結(jié)實,無毒無污染的器材,表面光滑、大小適合兒童體型

(2)鍛煉時間

時間不宜過長,控制在15分鐘到半小時之間,否則容易對孩子的骨骼和臟器造成不利影響。
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3、幼兒園兒童體能鍛煉的項目有哪些?


兒童各種知覺以及肌肉尚在逐漸發(fā)育,應(yīng)選擇能夠促進肌肉、平衡感等方面發(fā)育的運動。例如: 滑滑梯、蕩秋千、獨木橋、鉆桶運動、攀爬等。
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4、去哪購買兒童戶外鍛煉設(shè)施?


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